2008-11-20T17:26:07Z tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya kokkakuya livedoor Blog Copyright (c) 2008, kokkakuya 2008-11-20T08:26:02Z 2008-11-20T17:26:02+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.579944

今日は身体の歪みについて！ 最近はテレビや雑誌などでも骨盤の歪みや背骨の歪みを解消しましょう なんてことがよく取り上げられていることもあり、身体の歪みが気になる！という方は多いようです まさに骨格屋はないではそういった骨格の歪みを整えて身体のバランス...

歪み 身体の歪みについて！

最近はテレビや雑誌などでも骨盤の歪みや背骨の歪みを解消しましょう
なんてことがよく取り上げられていることもあり、身体の歪みが気になる！という方は多いようです

まさに骨格屋はないではそういった骨格の歪みを整えて身体のバランスをとっていくのですが(^0^)v

実はこの体の歪みを誤解されている方、結構多いんです
体の歪みを間違って考えてしまうと、普段気をつけていることが逆効果になる場合もあるんですよw(°0°)w


ということで歪むってどういうこと？について(^-^)ノ


歪みをじぶんで感じるのはどんなときでしょう？
普段はあまり気にすることはないと思いますが
気にし始めると歪みが気になってどうしていいかわからない！って言う話も良く聞きます！

よくイメージされるのは曲がってS字になった背骨や傾いた骨盤や肩のラインでしょうか

いずれにしても左右アンバランスな姿勢だと思うのですが、身体の歪みに気をつけようとして真っ直ぐないわゆるいい姿勢に固定しようとすると逆に疲れて調子が悪くなってしまった！
なんてことにもなりかねません��('◇'*)ｴｪｯ!?


これはバランスのとれた身体を止まった姿勢だけで考えてしまうところに問題があります。
もちろん理想的な姿勢というのはあるのですが･･･

じゃあどうすればいいんでしょう？

実際には歪むといってもほとんどの場合は骨自体が歪むわけではありません。実際に歪みを作っているのは関節ですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

人間の身体にはたくさんの関節がありそれぞれの関節が動くようになっています（当たり前のことですが（＾＾；））
この関節、それぞれに動ける方向や範囲がある程度決まっていますが“関節がちゃんと動けるということ”がとっても大事です！

どういうことかというと関節は右にも左にも動ける、つまりどちらにもズレることができるのがいい状態、左には動けるけど右に動けなくなると･･･

これが左にずれた状態！って言う感じです。


で　この関節の動きを悪くさせるさせるのが筋肉なんです( >o<)~

筋肉は疲労がたまってくると縮んで固まってきます！
そうするとこの筋肉がくっついている骨は縮んだ筋肉に引っ張られて反対に動けなくなってしまいます。
これが歪みの原因なんですねw(*ﾟoﾟ*)w

ということで歪みが気になるからといって姿勢を固めてずっといい姿勢をキープしているのはあまりお勧めできません

もちろんいい姿勢というのは筋肉や関節に負担の少ない姿勢ですので悪い姿勢をキープしているよりはいいですよ！

逆に悪い姿勢でも短い時間であれば気にしなくても大丈夫です。
一番問題なのはバランスの悪い姿勢をいつも長時間していることですね(;￣Д￣)

そして大切なのは普段から軽い運動やストレッチなどで筋肉を柔軟にして関節がいろんな方向にずれられるようにしておくことです


運動やストレッチでは解消できないようであればいつでも骨格屋はないにご予約下さい！
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川口の整体、カイロプラクティック　骨格屋はない
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0120-871-598
埼玉県川口市幸町2－7－21　　メルビ・ケイ１F
予約受付時間／9:30～19:30
定休日／毎週月曜日・第2,第4日曜日
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]]> kokkakuya 2008-11-15T04:38:20Z 2008-11-13T17:46:25+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.567101

あっという間に秋が終わり寒い冬がやってきました 　今日は少しあたたかいですが･･･ 今日のテーマは“寒くなると肩がこってくる” ところで、肩こりは血液循環の悪さなどから疲労物質が筋肉内にたまるのが原因でしたね！肩こりについてはこちらをどうぞ と考え...

肩こり
　今日は少しあたたかいですが･･･

今日のテーマは“寒くなると肩がこってくる”

ところで、肩こりは血液循環の悪さなどから疲労物質が筋肉内にたまるのが原因でしたね！肩こりについてはこちらをどうぞ

と考えると寒いせいで血液の循環が悪くなっているところに、これまた寒くて肩に力が入っていると肩こりになリやすいのは当然です！

ということで温かい格好をして肩の力を抜けば問題解決です��('◇'*)ｴｪｯ!?



とは言っても寒いとついつい肩に力が入ってしまいますよね(^-^;A

力を抜こうと思ってもいつの間にか入っている肩の力！

でもどうして寒いと肩に力が入ってしまうのでしょう？

この肩に力が入り首をすくめた姿勢や背中を丸めた姿勢は体から逃げていく熱を少しでも少なくする為の姿勢なんですw(ﾟoﾟ)w!

というのは縮こまって丸くなることで外の空気に触れる部分、つまり体の表面積を小さくしているんですね！

冬の風物詩？　こたつで猫が丸くなっている姿と同じです

ちなみに欧米人の彫りの深い顔と違って日本人の扁平な顔は凹凸が少ないので表面積が少なくより寒冷地仕様になっているんですよ

それでは、この姿勢にならないようにする為のポイントは･･･

首を冷やさないこと

体は寒さを感じると無意識に首がすくまり背中が丸くなってしまいます。
体温を守る為の自然な行動なのですが、その寒さを感じるのにとっても重要な場所が首なんです(^0^)v


ある実験で寒さの感じ方の違いを調べていました。
一方は手足や身体は暖かい格好をしていますが首周りは素肌の状態、もう一方は手足は比較的薄着ですが首周りには厚手のマフラーを巻いた状態

この状態でより暖かいと感じるのは後者つまり首周りを暖かくしたほうだったんですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

つまり首の周りを暖かくしておくことが暖かく感じることになり、肩の余計な緊張もしなくてすむということですね

寒いとついつい肩や首をすくめてしまうのも当然ですね

ということで寒さを感じるときは首周りを暖かくして肩の力を抜きましょう（＾0＾）/~~~~

もちろん以前肩こりで紹介した“肩まわし体操”もお勧めですよ

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季節外れの桜です といっても冬桜といって、もともと冬に咲く桜のようですが･･･ 昨日の休みに行った栃木県の益子参考館での写真です　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 紅葉の中にある桜というのが不思議な感じでしたが素敵な景色でした いつの間にか毎週火曜日の更新にな...

つれづれ日誌 季節外れの桜です

といっても冬桜といって、もともと冬に咲く桜のようですが･･･

昨日の休みに行った栃木県の益子参考館での写真です　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

紅葉の中にある桜というのが不思議な感じでしたが素敵な景色でした


いつの間にか毎週火曜日の更新になっていた健康情報は、勝手な都合により(^-^;A今週から木曜日になりますv(￣∇￣)v！

健康情報のリクエストも受け付けていますのでお気軽にどうぞ！


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さて、前回まででやっと予約ができました。 それでは実際に施術を受けに行ってみましょう ということで、ここでもチェックポイントがいくつかありますw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 清潔!? 清潔な環境かどうか？これはとても大切だと思います。 個人的な感想ですが、掃除...

健康情報
それでは実際に施術を受けに行ってみましょう

ということで、ここでもチェックポイントがいくつかありますw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

清潔!?

清潔な環境かどうか？これはとても大切だと思います。

個人的な感想ですが、掃除の仕方や考え方はそのまま施術にも影響しているように思います。
今までの経験では、掃除が雑な人は実際の施術も雑なことが多かった(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

もちろん例外もありますし、建物が新しいか古いかで印象は違ってくるでしょう。
どこを見てもチリひとつない！なんてことまでは必要ないと思いますが、最低限不快な思いをしないだけの清潔感のないところであればやめておきましょう


まずは話を聞いてくれるか？

実際にほとんど話も聞かないまま施術が始まる所もあります！
そういうところはよっぽどの達人か、いつでも誰でもどんな症状でも同じことしかしないマニュアル療術です( >o<)~ノ

そして残念なことによっぽどの達人に出会う確立はかなり少ないでしょう（Ｔ＿Ｔ）

当たり前のことですがまずはカルテに記入して頂き、症状などを詳しく聞いて、必要な検査をし、今の状態を説明して、どんなことをしていくのかの説明があって、同意をえてから施術が始まる。

これは最低限必要なステップですのでこれがないところは要注意です。

質問を歓迎してくれるか？

初めて受ける場合は不安もあるでしょうしわからない事だらけだと思います。
施術に関することでも体に関することでも質問を歓迎して誠意を持って答えてくれる様なら安心できると思います。

なんとなく嫌な顔をされたり質問するなよなんていうオーラが出ている場合はほとんどの場合勉強不足でしょう（ＴДＴ）

変化を確認しているか？

これは結構重要なポイントです！

施術後の“どうですか？”の一言があるかどうか？

実際に開業している方でも、自信がなかったりいろいろ聞かれるのが面倒！などという理由であえて聞かない！という話を時々耳にします。

しかし！責任をもってしっかりみていくつもりがあれば必ずこの質問は出てくるはずです。

予防的に通っていて必要ない場合や聞かなくてもわかるというのもありますが、
たとえ痛みが残っていても症状の変化を確認し、今後の方針を説明してくれるところが良いでしょう。

物品販売

必要なものを必要な人に勧めるのはいいと思います。

が、

やたらと健康食品をすすめられたりネットワークビジネスへの勧誘、いきなり高額商品をすすめられる、断ってもしつこく食い下がられる　などがあれば、はっきり、きっぱりお断りして二度と行かないほうがいいでしょう(ノ｀Д´)ノ

回数券

これも通常は問題ないと思いますが、中には回数券販売のノルマがある！という事も聞いたことがありますので強引だったりしつこい場合は要注意です。



とこれまで3回にわたってとめどなく書いてみました

もちろん、ここに書いていることと違っていてもあなたにとって良い先生であれば問題ないと思います。


実際たくさんある中から信頼できるところを探すのはなかなか難しく、運もあると思います！

ですが安心してみてもらえるところがあるというのは十分苦労して探す価値のあることだと思います。

もうめぐり合えました！という方、おめでとうございます！
まだの方は一日も早くよい先生にめぐり合えますように

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]]> kokkakuya 2008-10-28T08:54:39Z 2008-10-28T17:54:39+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.537462

さて前回は探すときのポイントをいくつか書きましたが、よさそうだなという所を見つけてもまだすぐに行ってはいけませんってところで終わりました。 めぼしいところが見つかったら次は電話をかけてみましょう！ 電話といってもいきなり予約をするのではなくまずは様...

整体、カイロプラクティックの見つけ方 さて前回は探すときのポイントをいくつか書きましたが、よさそうだなという所を見つけてもまだすぐに行ってはいけませんってところで終わりました。

めぼしいところが見つかったら次は電話をかけてみましょう！

電話といってもいきなり予約をするのではなくまずは様子をうかがってみるための電話です。

もちろんビビッときて気持ちが決まっていればすぐに予約を入れてもかまいませんが･･･

この段階での情報は紹介やHP、チラシ、電話帳などだと思います。

HPやチラシなどはは自前で作っている所もありますが、専門の業者が作っていることも多いので実際の様子や雰囲気とは違っている場合もあります。
書いてある文章も業者に考えてもらったものだったなんてこともあるようですので･･･

その点電話の場合は実際の対応や人柄、雰囲気などをつかみやすいと思います。

電話では気になっていることや不安なことを遠慮せずに質問してみてください。

信頼できるところであれば誠実に対応してくれると思いますが、施術中などで忙しい場合もあると思いますので一言今話す時間があるかどうか確認していただけるといいと思います。
受付専門のスタッフがいる場合でも、できれば実際に施術を担当する人に電話を変わってもらいましょう。

「不安があるので先生に相談したいのですが」などと言えば丁寧に対応してくれると思います。

その際通常は、ご自分の症状のある場所や強くなる動作、いつからあって経過がどうか？医療機関の受診の有無などを聞かれると思いますのであらかじめ考えておかれるといいと思います。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

この時点で嫌な印象を持ったり引っ掛かることが有る場合は予約を取らずに電話を切りましょう。
理由がなくても感覚的に何かが引っ掛かる場合はやめておいたほうがいいように思います。

もちろん症状や状態について何も聞かれない場合や強引に予約を取ろうとしたり、ことさら不安をあおる様なところ威圧的な態度の場合は問題外です！
電話だけで必ず良くなるというのもどうかと思います。(≧ヘ≦) ﾑｩ

ともかくあなたの話してみた印象が親切丁寧で好感が持てるほうが施術でも安心してうける事ができると思います。

もちろん例外もあり態度は悪いが腕は良い！なんて場合もありますがあくまで例外ですので変な期待はしないほうがいいでしょう

ただ電話で注意することは、いくら詳細に話を聞いても電話だけで分かることはかなり限られているということです。

症状にもよりますがお話できるのは一般的な場合や同じような症状の人の例で実際に診てみるまではあくまで可能性の話になりますので･･･

と言うことでここでよい印象があれば予約を取ってみましょう！
長い道のりでしたね

さて次回は実際の施術をうけてみる時のポイントです

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先日、「失敗しない整体・カイロの見つけ方をお伝えします！」 と言ってしまったのですが、実はこれ引越しされてこれなくなってしまう方などに聞かれていつも困ってしまう質問だということをすっかり忘れてました 最終的には実際に施術をうけてみないと分からない！とい...

健康情報 と言ってしまったのですが、実はこれ引越しされてこれなくなってしまう方などに聞かれていつも困ってしまう質問だということをすっかり忘れてました

最終的には実際に施術をうけてみないと分からない！というところはあるんですが･･･

そんなことを言ってしまうと身も蓋もなくなってしまうので少しでも良い整体院、カイロプラクティック院にめぐり合えるようにもし自分が探すならという基準でお伝えしたいと思います。


まずは「とりあえずあったから入ってみました！」

これは間違いなく一番失敗の確立が高のではないでしょうか？

どんなところか運だめしに入るならかまいませんが、しっかり身体を診てもらいたいならやはり下調べは必要です。

現在日本では整体やカイロプラクティックは法制化されていません。つまり整体やカイロプラクティックには国家資格はなく民間の資格になります。

ということで笑い話のようですが中には通信教育で整体師になれます！なんてことが実際にあるんです。
もちろんしっかりした知識や技術を持っているところもありますが、まさに玉石混合です。

ですので最低限の情報収集は不可欠ですね！

それでは私なりに考える実際の判断の基準になるポイントです

実際に店舗があること

といわれると当たり前のようですが、出張や自宅の一室でやっているケースです。
開業したいが店舗を構えるにはちょっと自信がないという場合。まずは店舗を構えず出張からという事があります。こういうやり方をすすめる学校もあるようですが、かなりお手軽に少ないリスクで始められます。ということで経験の少ない方がやっている可能性が高いです。
もちろん全てではありませんが信頼できる紹介などがない場合はお勧めできません。

できれば５年少なくても２～３年はやっているところ

整体やカイロプラクティックは他の業種、たとえば飲食業や美容院などと比べると格段に低予算で開業することができます。そのせいもあって開業のハードルが低くどんどん新しい院ができています。

しかし保険が効かないこの業界はシビアな実力の世界ですし、それほど儲かる仕事ではないので、廃業する方が多いのも事実です。実際に骨格屋はないのたった半径１００ｍ以内でもここ１～２年で２，３件廃業しています
ということで続いているところはそれなりに支持されている確立は高いと思います。

誇大広告や派手な宣伝は要注意

先日逮捕されたところもそうでしたが一発で治る、癌が治る、子宮筋腫が治る、何でも治るなどとうたっているところは要注意です。というかそもそも「治る」という時点で医師法違反です。
確かに整体やカイロプラクティックが効果があるケースはありますが何でも誰でも一発でなどというのは誠実な態度ではないと思います。

求人情報を調べてみる

これはスタッフを募集している場合に限りますが･･･
気になる院があればHPや求人誌などで求人情報を調べてみてください。

実は骨格屋はないでもスタッフを募集しているのですがそのせいもあって他の店舗の求人を見る機会があります。そこに書かれているのは･･･

「未経験者歓迎」！
でもそこのHPに書かれているのは
「経験豊富なスタッフが･･･」
思わずPCに向かって突っ込んでしまいました！
こんなところはやめましょう！

と思いつくままに上げてみましたが、とりあえずコンタクトをとる前、HPやチラシなどを見た段階の話です。

これをクリアしていてもまだすぐに行ってはいけません。

次はまず電話をしてみましょう

ということで続きは来週です

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「子宮筋腫、もんだら治る」＝元整体治療院名誉院長ら逮捕－医師法違反・警視庁（時事通信） - Yahoo!ニュース. 昨日ニュースでみました こういうニュースをみると悲しくなってしまいます。 それにしてもかなりすごいキャラクターでしたね こんな整体師？はごく一...

つれづれ日誌 「子宮筋腫、もんだら治る」＝元整体治療院名誉院長ら逮捕－医師法違反・警視庁（時事通信） - Yahoo!ニュース.

昨日ニュースでみました
こういうニュースをみると悲しくなってしまいます。

それにしてもかなりすごいキャラクターでしたね

こんな整体師？はごく一部だけだとは思いますが、悲しいかな実際にこういった人たちがいるのは事実のようです

毎日、一生懸命取り組み、勉強し、来院される方の笑顔のために真剣に業としいてる人達も確かに大勢いるのですが･･･


ということでいつの間にか毎週火曜日になっている健康情報！
次回から”失敗しない整体・カイロの見分け方”
をお送りします
]]> kokkakuya 2008-10-14T09:41:21Z 2008-10-14T18:41:21+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.508377

先週に引き続き自律神経について！ 自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があって、全身のほとんどの器官をうまくバランスをとりながらコントロールしてくれているんでした！ コントロールしているからには実際に指令を出しているところがあり、その指令を伝え...

自律神経 先週に引き続き自律神経について！


自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があって、全身のほとんどの器官をうまくバランスをとりながらコントロールしてくれているんでした！

コントロールしているからには実際に指令を出しているところがあり、その指令を伝えるルートが必要です！


最終的には血管や内臓など、全身にこの自律神経はつながっているのですが、その大元になるのは脳の一部　視床下部！

この視床下部は交感神経・副交感神経の機能を総合的に調整しているところです。


そしてそこから先は背骨の中を通って枝分かれしていきます。

背骨の中を通っている神経のうち上と下の部分、つまり首と骨盤の中の仙骨の部分からは副交感神経

その間、胸と腰から出ている神経からは交感神経がつながっています。

つまり脳からコントロールされている自律神経は背骨を通って全身につながっているんですね！･･･これは自律神経に限らないことなのですが･･･


ということは体のバランスが崩れて背骨に歪みが出てくるとどうなるんでしょう？


当然背骨にそって通っている神経にも歪みによるストレスがかかってきます。

さらに歪みによってまわりの筋肉も緊張してくるので、緊張した筋肉がさらに神経にストレスを･･･

こういったストレスは体の正常な機能を妨げることになってしまいます。


ということで体のバランスを整えることは自律神経の為にも大切なんですね！

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ささやかにハロウィン気分です １０月最後の週にご来院の方にはちょっといいことがあるかも

院内紹介 ささやかにハロウィン気分です

１０月最後の週にご来院の方にはちょっといいことがあるかも]]> kokkakuya 2008-11-05T07:20:02Z 2008-10-07T18:18:48+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.492951

今週は、先週の生理痛のなかで出てきた自律神経について 自律神経と聞いて思い浮かぶのは？自律神経失調症などでしょうか？ それでは何となく知ってるようで知らないような自律神経について説明していきます。 自律神経はその名の通り自律して働く神経 つま...

健康情報 自律神経について

自律神経と聞いて思い浮かぶのは？自律神経失調症などでしょうか？


それでは何となく知ってるようで知らないような自律神経について説明していきます。


自律神経はその名の通り自律して働く神経

つまりいちいちああしよう、こうしようなどと考えなくても、勝手に働いてくれている神経です。

たとえば汗をかいたり呼吸をしたり食べたものを消化してくれるのも自律神経のおかげです。


この自律神経には２種類の交感神経と副交感神経というのがあります。

その働きはよくアクセルとブレーキにたとえられるのですが、それぞれ全く逆の働きをすることでバランスをとっています。

1日のなかでは通常、12時間交代でこの交感神経と副交感神経の力関係が入れ替わるといわれていますがいろんな状況で常にこの２つがバランスをとりながら働いています。


では交感神経と副交感神経の働きをもう少し詳しくみてみましょう。

まず交感神経！

この神経は闘争か逃走か？というような緊迫した状況などで大切になります。
こういう状況になると交感神経が強く働き、体が緊急体制をとってくれます。

つまり血圧や心拍数が上がり、筋肉へ行く血液の量を増やします。逆に緊急体制には必要のない消化器官や皮膚への血液の量は減らします。
さらに肝臓や内臓脂肪などから必要なエネルギーまで作り出してくれるんですね。


次に副交感神経！

この神経は交感神経とは逆に安静にしてリラックスしているときに強く働きます。

血圧や心拍数を下げ皮膚や胃腸に行く血液の量を増やします。
さらに唾液が出るのを刺激して腸の動きも活発にしてくれます。

たとえば子供の手があったかくなると眠たくなったサインといわれますが、これは交感神経が優位な状態から副交感神経が優位な状態に変わることで休む体制になった状態！皮膚への血流が増えて手があったかくなるんですね！

他にも自律神経はホルモンを分泌する内分泌腺も支配しています。
先々週は生理によるホルモンの急激な変化で自律神経のバランスが崩れることがあると書きましたが、逆に自律神経の乱れでホルモンのバランスが崩れることもあるんです！

このほかにも生命の維持に必要な環境を整えるのが自律神経の役目ですので全身のほとんどの器官が自律神経によってコントロールされているんですよ！

じゃあこの自律神経はどこにあるのでしょう

というのはまた来週（＾0＾）/~~~~



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さて生理痛の続きです 前回は生理でおきる変化とそのときに出やすい症状を簡単にお話しましたが、今回はどうしてカイロプラクティックや整体で生理痛に効果が出ているのかを考えてみましょう まず生理痛がひどい方をみてみるとほとんどの方にあるのが骨盤の大きな歪み...

健康情報 生理痛の続きです

前回は生理でおきる変化とそのときに出やすい症状を簡単にお話しましたが、今回はどうしてカイロプラクティックや整体で生理痛に効果が出ているのかを考えてみましょう

まず生理痛がひどい方をみてみるとほとんどの方にあるのが骨盤の大きな歪みです。

最近では骨盤矯正がブーム？のようになっているみたいですね
骨盤のズレ・歪みが生理痛の原因になるっていうこともあちこちでいわれていますのでどこかで聞かれたこともあるかもしれません

実際この骨盤の歪みが生理痛につながる理由はいくつか考えられます。


まずは、子宮と骨盤の関係！

子宮は骨盤の中ありますが、骨盤から数本の靭帯や膜（鳥のささみについている薄い皮のような感じ！）などによって保持されている構造になっています。通常はこの靭帯や膜はバランスよく緊張して、子宮を安定させているのですが･･･


もし骨盤に歪みのある状態だと、この支えている靭帯や膜にも歪みができて緊張の強いところと弱いところが出てきてしまいます。



この状態で生理の時さらに子宮が大きく収縮しだすと･･･

さらに強い緊張ができ痛みや違和感などの症状につながります。


ということで骨盤の歪みを解消し、骨盤内の余計な緊張を取ることで生理痛の改善が期待できます


さらに子宮や卵巣などの骨盤内臓器（骨盤の中にある臓器なので骨盤内臓器といわれます）は骨盤の一部である仙骨から出ている神経によって支配され機能しています。

骨盤の歪みはそこから出ている神経にも影響し、さらに骨盤内臓器の機能にも影響を及ぼしてしまうんです

つまり骨盤（仙骨）の歪みを整えることは子宮の機能を整えることになり結果的に生理痛も正常な状態（あまり痛みの出ない状態）に近づいていきます

もちろん骨盤の歪みやまわりの筋肉を矯正し、バランスを整えることで血液やリンパの流れも改善されるのでうっ血による症状にも効果がありますよ


さらにさらに、ホルモンの急激な変化による自律神経の乱れにもよい効果が

ということで次回は自律神経についてです



カイロプラクティックでは通常、関節の機能異常などを調整することで、自然治癒力が正常に働くようになることを目的にしています.
定期的に施術をうけることで生理痛に限らず、そのほかにもいろんな効果が期待できますよ！



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]]> kokkakuya 2008-09-26T07:07:58Z 2008-09-26T15:56:23+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.462699

『我輩は骨格模型である。名前はまだない…』 右の西條先生ではなく今日は隣の骨格模型が主役！ 身長１７０ｃｍ　体重７．６ｋｇ　男性です！ 結構怖いといわれる事が多いので いじけているように見えるのですがいつもは壁に向かってたたずんでいます ...

院内紹介
『我輩は骨格模型である。名前はまだない…』





右の西條先生ではなく今日は隣の骨格模型が主役！
身長１７０ｃｍ　体重７．６ｋｇ　男性です！

結構怖いといわれる事が多いので

いじけているように見えるのですがいつもは壁に向かってたたずんでいます

出番があるのは問診や施術前、後の説明のとき

言葉だけで説明するのは結構難しいようで、よく引っ張り出されます

通称ボーン君と呼ばれているんですが、現在正式名を募集中です




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今回取り上げるのは生理痛！ 骨格屋はないには 生理痛を何とかしてください と来院される方はあまりいないんです しかし、お話を聞くと　実は生理痛がひどいんです（ＴДＴ） といわれる方はとっても多いです 生理痛だからしょうがないと思って何とかしのい...

健康情報 生理痛！

骨格屋はないには

生理痛を何とかしてください

と来院される方はあまりいないんです

しかし、お話を聞くと　実は生理痛がひどいんです（ＴДＴ）
といわれる方はとっても多いです

生理痛だからしょうがないと思って何とかしのいでいるようですが…


ほとんどの方は続けて来院されることでよい方向に向かいます


男性にはなかなかわからないそのつらさ　カイロプラクティック・整体でどうしてよくなるのか考えてみましょう。


生理痛と一言で言ってもその症状はさまざまでや原因も生理痛の出る時期によって違います。

女性の身体は妊娠・出産という大切な役割のために、身体の中でとっても複雑で繊細な変化が毎月おこっているんですね。

その身体に影響を与える複雑な変化とは！

まず生理前

女性ホルモンのひとつ、黄体ホルモンが生理直前まで急激に増え、生理になると一気に減ります。

この黄体ホルモンの影響で乳腺を発達させたり体温を上げる、血糖値が低下する（頭がボーっとする、吐き気がする）などの変化が出てきます。

さらにホルモンの急激な変化は自律神経のバランスを崩し、頭痛やイライラなどの身体の不調を引き起こします。


次に生理前半

生理直前から前半までは、黄体ホルモンの代わりにプロスタグランジンという物質が急に増えます。
これは生理痛の大きな原因になっていると言われている物質で生理痛のある女性はない女性より多くなっていることがわかっています。

このプロスタグランジンは子宮を収縮させて経血を押し出す役割をしますので量が多いと収縮が強くなり痛みが出ます。
また子宮だけでなく血管を収縮させる作用もあるので、腰痛や肩こり、だるさや冷えなども出やすくなります。
さらに胃腸の働きにも影響を与えるので吐き気や下痢の原因にもなるんですね。

最後に生理後半

この時期は特に骨盤周りの血液の流れが悪くなりうっ血しやすくなります。
このうっ血のせいで下腹部の鈍痛や腰周りの圧迫感などが出やすくなります。

ちょっと難しい名前が出てきましたが、このように生理前後は身体の状態が大きく、急激に変化するのでいろいろな症状が出やすくなるんですね。


このような変化は女性なら誰でも経験していることなんですが、中には子宮筋腫や子宮内膜症などの病気がかくれている場合がありますので生理痛がひどい場合はまず婦人科でみてもらいましょう！
　
ということで時間の都合で続きは来週に

次回は生理痛におけるカイロプラクティックの有効性について…
までたどり着けるかどうか




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川口の整体、カイロプラクティック　骨格屋はない
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　　　　　]]> kokkakuya 2008-09-23T09:25:33Z 2008-09-19T17:37:01+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.444942

今週からレモングラスの香りです レモンに似たさわやかな香りですがレモンよりも香りが強いようです さわやかでキリッと引き締まった香りが心を刺激し元気を回復させ、筋肉疲労やむくみの改善にも良いそうです 施術をうけなくても元気になってしまうかも ...

院内紹介
今週からレモングラスの香りです

レモンに似たさわやかな香りですがレモンよりも香りが強いようです

さわやかでキリッと引き締まった香りが心を刺激し元気を回復させ、筋肉疲労やむくみの改善にも良いそうです

施術をうけなくても元気になってしまうかも




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]]> kokkakuya 2008-09-23T09:30:05Z 2008-09-16T16:29:51+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:kokkakuya.436900

出産後 ・腰や股関節が痛くなった ・体型が崩れた ・太りやすくなった ・どうも体調が優れない そんな声をよく聞きます。 実はこれ骨格、特に骨盤のゆがみが原因のひとつになっています。 もともと男性と女性では骨盤の形に差があり、女性のほうが骨盤の幅が広く...

健康情報 ・腰や股関節が痛くなった
・体型が崩れた
・太りやすくなった
・どうも体調が優れない
そんな声をよく聞きます。
実はこれ骨格、特に骨盤のゆがみが原因のひとつになっています。


もともと男性と女性では骨盤の形に差があり、女性のほうが骨盤の幅が広く低めに位置しています。
妊娠出産に適した形になっているんですね(^0^)v

それでも出産時、骨盤がそのままの状態では赤ちゃんが出て来るスペースはありません( >o<)

そこで普段はがっちりくっついている骨盤の関節が、出産時には離れることで赤ちゃんの通り道をつくって出産ができるんですね！

もし出産以外で骨盤の関節が離れてしまうと大怪我です
もちろん出産自体も大変なことなんですが･･･

この骨盤の関節が離れられるようにしているのがリラキシンという女性ホルモン！
このホルモンが関節をつないでいる関節や靭帯をゆるませてくれるんです

人間の身体ってよくできてますよね(^0^)v

でも出産のためになっている関節がゆるい状態、筋肉の状態や普段の姿勢など色々な影響を受けやすくこれが歪みの原因にもなってしまうんです。

通常は産後このホルモンも減少していき、関節も元の状態になっていくのですが、歪んだ状態に戻ってしまうと大変なことになります

これがよく言われる産後体質が変わってしまう原因なんです！


産後は関節が緩い状態になっていますので逆にしっかり調整すればバランスを整えるには絶好のチャンスです

というわけで産後の骨盤矯正は是非是非お勧めします

ちなみに自然分娩の場合は出産後1ヶ月、帝王切開の場合は３ヶ月ぐらいがご来院のめやすになります。

何かと大変な時期ですが、お母さんの変わりは他にはいませんご自分の身体のケアも忘れずに（＾0＾）/~~~~



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